孕妇吃什么蔬菜
孕妇可以吃的蔬菜有很多，比如白菜、胡萝卜、白萝卜、芹菜、西兰花、西红柿等。在炒菜之前最好用盐水清洗干净，以免有农药残留。
孕妇吃各种蔬菜，特别是含纤维素高的蔬菜、水果，可以改善便秘。同时也可以补充维生素，铁、钙等微量元素，满足孕妇所需。
孕妇除了吃蔬菜以外，也要适当吃些荤菜，比如瘦肉、牛肉、鸡蛋等。营养一定要均衡，同时也要适当加强身体锻炼，增强自己的免疫力。
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 产科
擅长： 擅长妇科盆底功能...
-
-
福建省妇幼保健院 产科
擅长： 对双胎妊娠、妊娠...
-
-
保定市第二医院 产科
擅长： 熟练的掌握了产科...
-
-
石家庄市第四医院 产科
擅长： 具有扎实的理论基...
-
-
滨州市中心医院 产科
擅长： 孕产期保健、妊娠...
-
-
晋城市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长围生期常见病...
-
-
安顺市人民医院 产科
擅长： 擅长于孕产期保健...
-
-
东阳市人民医院 产科
擅长： 各类高危妊娠的诊...
公众号
头条号
百家号