孕妇吃什么葡萄干
孕妇在怀孕期间，吃葡萄干要选择颗粒饱满的葡萄干。
葡萄干中含有大量的微量元素铁和钙，可以预防孕妇贫血，促进胎儿骨骼发育，还可增强孕妇的食欲。但是葡萄干也不能食用过多，如果孕妇患有妊娠期糖尿病，最好不要吃葡萄干，防止血糖升高，引起羊水增多或者胎儿增大，不利于生产。在购买葡萄干时，要去大超市购买，查看葡萄干是否有发霉变质情况。如果发现发霉，就不要购买食用。
孕妇饮食要多样化，合理补充蛋白质和微量元素，保持心情愉快、作息规律，有助于胎儿的成长发育。
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