孕妇吃什么排便顺畅
孕妇可以多吃一些含纤维素多的食物，让排便更顺畅，比如可以多吃芹菜、粗粮、蔬菜水果等。特别是吃火龙果、香蕉这些更有助于大便的排出，孕妇可以适当的多吃一点。少吃烧烤、油炸类的食品。
如果孕妇容易出现便秘，除了从饮食方面改善以外，还可以通过运动改善。每天坚持散步半小时，可以促进肠道的蠕动，从而改善便秘情况。
孕妇平时要多注意休息，定期去做产检。如果不能改善，可以应用乳果糖治疗。
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