孕妇吃什么海鲜好一些
孕妇可以适量的吃一些虾，或者是适量吃一些淡水鱼。
能够有利于补充足够的营养成分，因为海产品里面含有大量的蛋白质，和一些微量元素和矿物质，有利于补充足够的营养，促进胎儿的生长和发育。
但是应该注意不要大量的吃螃蟹之类的食物，否则会导致宫寒引发子宫收缩，增加流产的几率。在孕期要根据个人的具体情况适量调整饮食，要饮食多样化，尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果、牛奶、蛋类和肉类补充营养成分。
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