孕妇吃什么比较容易消化
孕妇多吃些流食或者面食等比较容易消化，还可以吃健脾养胃功效的食材。
1、平时可以用小米粥、山药粥等食疗，能够补充水分，帮助体力恢复，缓解恶心、呕吐的现象。
2、还可以用馒头、面包等面食，这些食材是发面食物，有助于改善胃肠道功能，缓解胃口差等现象。
3、平时用红豆等健脾养胃的食材煲汤，也可以改善胃口，还可以避免孕妇出现贫血，因为红豆有一定的健脾养血的效果。孕期注意调整饮食结构，做到营养均衡。
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