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孕妇吃什么不会吐

王凤双
王凤双 主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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孕妇吃重口味的食材一般不会吐。

1、酸味的食材。生活中可以食用橘子、橙子等,能够有效缓解孕吐,补充足量的维生素。而且还可以增进孕妇的食欲,提高身体的免疫力。

2、微辣的食材。适当吃辣的食材也可以改善孕妇的胃口,帮助缓解孕吐等。但是不宜吃过辣的食材,避免对健康造成刺激,引起胃痛、上火、便秘等。偶尔吃一些解馋就可以,注意调整饮食的结构。

孕吐是多见的早孕反应,怀孕大概3个月会缓解。

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佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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