孕妇吃青菜有营养吗
孕妇吃青菜是有营养的，青菜里面含有大量的维生素和微量元素，还有一些蛋白质。
蔬菜中维生素C的含量比较高，能够减少孕妇色素沉着增加血管弹性，降低出血几率，也有利于促进胎儿的生长。蔬菜里面还含有维生素B1和维生素B2，对于胎儿的生长发育是起着关键作用。
在孕期需要注意饮食多样化，不能够只单纯地吃一些蔬菜。还要注意补充肉食、奶类和蛋类，才能够让宝宝健康地发育和成长。
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