孕妇吃牛排要几分熟
孕妇吃牛排要全熟，避免牛肉中有细菌残留情况，影响身体健康。
牛排中含有丰富蛋白质，孕妇适合食用，而且还有非常多的氨基酸，能够补脾益气，还能够增强身体免疫力，孕妇服用是非常有好处的。
怀孕后期增长是比较快的，如果营养过剩就会导致胎儿过大、生长过快，也要适当控制营养摄入量，要保持营养均衡。平时多吃些维生素含量丰富的蔬菜水果，能够促进胃肠道蠕动，能够帮助缓解便秘情况。
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