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孕妇吃哪些钙片好

王秀梅
王秀梅 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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孕妇吃些国药准字号的钙片就可以。

孕妇吃些钙片可以补充身体需要的钙,能够让胎儿迅速的生长,但是补钙的同时也要选择钙片的品牌,具有国药准字号的品牌还是比较安全的。另外,也可以吃些碳酸钙或者颗粒钙更容易吸收,不会给人心脏增加负担。

孕妇也可以多吃些钙含量比较丰富的食物,像牛奶以及骨头汤里面的钙含量都是比较丰富的,补钙的同时也要补充些鱼肝油,可以有效促进钙的吸收。

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