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孕妇吃馒头会发胖吗

王秀梅
王秀梅 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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孕妇吃馒头一般不会发胖。

馒头里面的主要成分是淀粉,淀粉吃多了可能会出现血糖升高的现象。所以,一下子不要吃太多的馒头。怀孕期间由于子宫的增大,可能会支撑到胃部。所以,一次性不要吃太多馒头,吃太多会增加胃部的负担,可以每次少吃一点。

刚开始怀孕的时候,可能会出现呕吐等情况,这都是暂时的现象,过一段时间会慢慢恢复。在此期间注意不要过性生活,也不要吃重口味的食物,多吃点清淡的东西。

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