孕妇吃拉面有影响么
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕妇吃拉面并没大的影响。
1、面食主要的营养成分是碳水化合物，不会对身体有伤害，一般食用后会转化为糖，能够及时的补充孕妇的体力。
2、尽量不要长时间吃拉面，尤其妊娠期糖尿病的孕妇，不宜吃大量的面食。
3、应该注意调整饮食，平时做到营养均衡。搭配新鲜的蔬菜水果等，更有助于胎儿的健康。
4、注意检测自己的血糖和体重的变化，推荐低盐、低脂。多吃富含蛋白质和低脂肪的食材会更健康。
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