孕妇吃鸡肝补血吗
孕妇吃鸡肝可以补血。
孕妇需要给自身和孩子供应营养和血液，所以比较容易出现贫血的症状，可以适当吃鸡肝进行补血。鸡肝中含有丰富的蛋白质、铁，可以起到补铁、补血的作用。
鸡肝中胆固醇含量比较高，不建议吃的过多。有轻微贫血的孕妇可以适当吃红肉、蛋黄、菠菜等食品，有助于补充铁元素。同时也要多吃新鲜的水果和蔬菜，其内含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收，同时要注意多晒太阳。
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