孕妇吃黑豆有什么好处
孕妇吃黑豆，能补充孕妇所需要的营养元素需求，有利于改善贫血，促进胎儿生长发育。
黑豆不仅仅富含铁、钙、磷等微量元素，并且还富含丰富的维生素、蛋白质等其他的营养成分。有的孕妇在怀孕期间如果有轻度的贫血，经常吃黑豆、黑木耳等富含铁元素的食品是有利于改善。所含的多种微量元素和蛋白质及维生素等，对于胎儿的生长发育有促进作用。
怀孕期间可以吃黑豆，也可以吃黄豆，但是需要注意不要一次性吃太多，因为容易引起胃胀消化不良等。
-
-
西安市第四医院 围产医学中心
擅长： 母胎医学。双胎的...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长： 高危产科的诊治及...
-
-
陕西省妇幼保健院 产三科
擅长： 业务专长：复杂性...
-
-
滨州市中心医院 产科
擅长： 孕产期保健、妊娠...
-
-
广元市第一人民医院 产科
擅长： 擅长妇产科常见疾...
-
-
珠海市妇幼保健院 产科
擅长： 孕产妇保健、高危...
-
-
阳泉煤业集团总医院 产科
擅长： 擅长妇科肿瘤的诊...
-
-
南京市中医院 产科
擅长： 对妇科疾病、产科...
公众号
头条号
百家号