请问孕妇可以吃羊肉吗
孕妇是可以吃羊肉的，因为羊肉的营养价值是比较高的，羊肉不仅仅含脂肪、蛋白质、矿物质，并且还富含多种维生素和叶酸等营养成分。
怀孕期间经常适量的吃羊肉，不仅仅能提高孕妇的身体的免疫力和抵抗力，并且也是有利于促进胎儿生长发育作用的。特别是有的孕妇，如果体重增长已经超过正常范围，最好不要吃猪肉，可以选择吃羊肉。虽然羊肉也含脂肪，但是羊肉所含的脂肪含量和胆固醇要比猪肉少很多。
不过一定要适量的吃，不能吃太多，因为羊肉的热量是比较高的。如果吃的多容易导致上火，并且可能会引起便秘的不良情况。
-
-
祈福医院 产科
擅长： 擅长妇科肿瘤、妇...
-
-
福建省妇幼保健院 产科
擅长： 对双胎妊娠、妊娠...
-
-
东莞市妇幼保健院 产科门诊
擅长： 擅长围产期营养，...
-
-
贵州医科大学第二附属医院 产科
擅长： 产科常见病，多发...
-
-
珠海市妇幼保健院 产科
擅长： 孕产妇保健、高危...
-
-
重庆市妇幼保健院 产科病房
擅长： 擅长产科疑难复杂...
-
-
黔西南州人民医院 产科
擅长： 擅长产科疑难病及...
-
-
佛山市顺德区妇幼保健院 产科
擅长： 擅长妇产科疑难危...
公众号
头条号
百家号