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请问孕妇吃草莓好吗

游文强
游文强 副主任医师

福建省妇幼保健院 产科

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孕妇吃草莓对身体有好处,但任何食物都不建议过多进食,适当即可。

草莓是比较常见的一种水果,营养价值比较丰富,里面含有氨基酸、果糖、葡萄糖、柠檬酸、胡萝卜素、维生素以及矿物质等成分,能够满足身体所需,增强体质,还可以促进宝宝生长发育,对胎儿的智力发育也可以起到很好的作用。而且,还可以起到美容养颜、滋润皮肤的作用。

建议孕期在饮食上一定要做到多样化,均衡营养。同时,还要定期到医院进行孕检,了解身体情况,避免不良情况的发生。

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