孕妇吃百合有什么好处
孕妇吃百合好处有：
1、宁心安神。百合性微寒，入心经，能够起到宁心安神、清心除烦的作用，孕妇适当吃有助于改善失眠多梦、心情抑郁等现象。
2、润肺止咳。百合当中含有一种黏液质，能够起到润燥清热的作用，孕妇如果有肺燥、咳嗽等现象，适当吃百合有助于改善。
3、美容养颜。百合当中所含的维生素以及粘液质比较丰富，能够促进人体新陈代谢，适当吃具有美容养颜的效果。
孕妇平时一定要保证饮食营养均衡，避免偏食挑食，而且饮食要清淡易消化。
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