请问孕妇能吃草莓吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕妇能吃草莓。
1、草莓含有丰富的维生素、矿物质等，能够有效提高孕妇自身的免疫力。
2、草莓酸甜可口、多汁，能够改善早孕反应，缓解孕妇胃口差等现象。
3、草莓含糖量低，对孕妇血糖水平影响不大，即使有妊娠期糖尿病的孕妇，也可以适当地吃草莓。
孕期对营养物质的需求量会增加，平时推荐多吃几种新鲜的水果，能够满足身体的需求。补充丰富的维生素和纤维素等，还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘。
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