孕妇不贫血可以补血吗
孕妇不贫血也可以补血。
可以在平时的饮食当中多加注意，适当补充蛋白质、维生素类的食物。或者是适当增加含铁量丰富的食物，如黑木耳、红豆、花生米或者芝麻等等。另外也要根据医生的建议适当补充叶酸。
怀孕的时候身体也比较特殊，尽量不要吃刺激性食物或者是垃圾食品，也要适当锻炼身体，每天坚持喝一杯热牛奶或者多吃绿色的蔬菜和水果。但是一定要注意不能挑食和偏食，否则会导致胎儿发育不良。
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