孕妇不能平躺着睡觉吗
孕妇可以平躺着睡觉，但是不宜长时间平躺着休息。
1、怀孕的早期对睡姿的要求不高，孕妇身体没有不适，平躺着睡觉是可以的，不会影响胎儿的发育。
2、到了怀孕的中后期建议左侧睡。随着孩子的发育，子宫会呈现右旋的状态，平躺着或者右侧睡，不利于子宫的循环，严重的情况下会造成宝宝缺氧。左侧睡更有助于胎盘给胎儿供给营养，对孩子的发育帮助大。
孕妇尽量根据自己的身体和孕周，适当的调整睡姿。长时间一侧睡容易造成身体的疲劳感，必要时可以适当的变换睡姿。
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