孕妇不能喝茶吗
孕妇在怀孕期间并不是不能喝茶,只是需要尽量少喝或者不喝,尤其是浓茶。
因为茶叶当中含有大量的鞣酸成分,尤其是浓茶,里面所含有的鞣酸成分较多,可能会与铁元素结合,促使孕妇对铁的吸收量减少,情况严重还会引起孕妇出现缺铁性贫血,所以不利于自身和胎儿的健康。除此之外,过多的摄入浓茶里面含有的咖啡因成分,还有可能会影响到孕妇的睡眠质量,也不利于胎儿的生长和发育。
建议孕妇在怀孕期间尽量少喝或者不喝茶,饮食上要均衡营养,不要挑食或者偏食。
孕妇在怀孕期间并不是不能喝茶,只是需要尽量少喝或者不喝,尤其是浓茶。
因为茶叶当中含有大量的鞣酸成分,尤其是浓茶,里面所含有的鞣酸成分较多,可能会与铁元素结合,促使孕妇对铁的吸收量减少,情况严重还会引起孕妇出现缺铁性贫血,所以不利于自身和胎儿的健康。除此之外,过多的摄入浓茶里面含有的咖啡因成分,还有可能会影响到孕妇的睡眠质量,也不利于胎儿的生长和发育。
建议孕妇在怀孕期间尽量少喝或者不喝茶,饮食上要均衡营养,不要挑食或者偏食。
福建省妇幼保健院 产科
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