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孕妇不能吃鸡吗

李娟
李娟 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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孕妇可以吃鸡。

女性怀孕以后,身体对营养的需求量比较大,需要适当多吃些有营养的食物,供应身体需要的营养以及胎儿生长发育需要的营养。鸡肉营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质、矿物质以及维生素,也含有氨基酸。孕妇适当吃一些能够补充身体需要的营养,会比较有益处,可以增强身体免疫能力,还可以促进胎儿生长发育。

孕妇吃鸡肉需要注意控制好量,不能吃得过多,而且要尽量避免吃鸡屁股以及鸡皮。

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