孕妇补叶酸吃什么好
孕妇补充叶酸可以适当多吃一下食物：
1、多吃橙子、香蕉、草莓等水果。因为这些水果当中都富含有叶酸，适当多吃些可以起到补充叶酸的作用。
2、可以适当多吃一些新鲜蔬菜，比如生菜、菠菜、小白菜等。这些食物里面也含有叶酸，多吃些对于补充叶酸会有帮助。
一般孕妇在怀孕之前的三个月以及怀孕后前三个月都需要补充叶酸。除了饮食补充，还需要在医生指导下服用叶酸片，有助于预防胎儿神经管畸形。平时饮食上也要保证营养均衡，避免偏食挑食。孕期需要定期去做产检，随时了解胎儿发育情况。
-
-
四川大学华西第二医院 产科
擅长： 妊娠期高血压疾病...
-
-
保山市人民医院 产科
擅长： 1993年至今在...
-
-
乌海市人民医院 产科
擅长： 擅长妇产各类疾病...
-
-
钦州市妇幼保健院 产科一区
擅长： 擅长妇产科常见疾...
-
-
深圳市宝安区中医院 产科
擅长： 尤其擅长运用中医...
-
-
连云港市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长产科常见病、...
-
-
三峡大学仁和医院 产科
擅长： 高危妊娠咨询、妊...
-
-
牡丹江市第一人民医院 产科
擅长： 产科方面能够正确...
公众号
头条号
百家号