孕7周便秘怎么办
孕7周便秘可通过以下方法进行改善：
1、调整饮食结构。怀孕早期出现有便秘情况，如果想要缓解首先要调整饮食结构，多吃膳食纤维素多的水果和蔬菜，比如苦瓜、芹菜、菠萝等，促进胃肠道蠕动，缓解便秘。
2、适当运动。怀孕期间要适当运动，可进行瑜伽、散步等，能够预防和减轻便秘症状。
3、定时排便。早上起床后可空腹喝杯蜂蜜水或是温开水，可润肠通便，也要养成定时排便的好习惯。
4、及时就医。如果便秘症状较为严重，通过以上方法缓解没有效果时，需要去医院就医，在医生指导下调理。
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长： 擅长消化科的常见...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长： 擅长呼吸内科，消...
-
-
长治医学院附属和济医院 消化内科
擅长： 擅长超声内镜、E...
-
-
玉林市中医院 脾胃病科
擅长： 中西医结合治疗慢...
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长： 消化内科危急重症...
-
-
长治医学院附属和济医院 消化内科
擅长： 擅长消化系统内镜...
-
-
上海市光华中西医结合医院 消化内科
擅长： 擅长消化道常见病...
-
-
随州市中医医院 普外科
擅长： 擅长普通外科疾病...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽...
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
百家号