孕35周吃什么
怀孕35周,需要吃些家禽的肉类、蛋类、动物的肝脏、鱼、虾。最好也要吃些海鱼,也需要吃些富含维生素和粗纤维的蔬菜和水果。
只有注意合理的荤素搭配,营养更均衡,才更有利于满足孕妇需要的营养元素需求。在怀孕晚期营养不要过度,需要注意不要吃含脂肪太多的食物,因为不注意饮食容易引起体重,超出正常范围比较多,并且也可能会导致血糖和血压过高的不良情况。
怀孕35周是属于孕晚期,不仅仅需要注意休息,禁止性生活,更需要注意做好孕晚期的定期复查。
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