孕31周胃酸 烧心怎么办
孕31周胃酸、烧心可以通过饮食调理、心理调整、作息习惯等进行干预。
1、饮食调理：怀孕后出现胃酸、烧心的症状，饮食调理非常重要。要注意尽量避免吃产酸和产气的食物，不要吃刺激性强的食品，可以吃苹果、无花果、苏打饼干等偏碱性的食物中和胃酸，缓解症状。
2、心理调整：怀孕后要保持心情愉悦，了解孕期保健知识及育儿知识，还要克服紧张、焦虑的情绪，可以减少胃酸分泌。
3、作息习惯：要养成按时睡觉的习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。
如果经过上述干预后症状不见好转，建议尽早就医，不要随意使用任何药物。
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