左眼皮跳怎么解决
我们知道日常生活中很多人都会有这样的情况，这个往往就是眼部神经紊乱导致的，而这种情况的发生，往往跟长时间看手机电脑。
长时间熬夜不注意用眼卫生有很大的关系，当然也跟精神过度紧张焦虑有关，所以平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看手机，电脑也不要长时间熬夜，可以局部做一下眼睛的热敷或者按摩，促进眼部的血液循环，也可以多进行户外活动，多向远处眺望一下，多看一些绿色的植物。
适当用一下缓解眼睛干涩以及疲劳的滴眼液，这样都可以使眼部的肌肉得到充分的放松，同时一定要保持情绪的平稳状态，千万不要过度紧张和焦虑，这样非常容易加重病情。
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