孕10周便秘怎么办
孕10周的时候出现便秘的症状，建议可以吃含维生素或者膳食纤维比较丰富的食物，这样可以有效地调节便秘的现象。
如果采用以上的方法没有得到很好的改善，就必须要尽早去医院做详细的检查，然后在医生的指导下采取针对性的措施进行改善。平时也可以多喝蜂蜜水或者吃香蕉，能够起到一定的排便作用。或者也可以在每天早上起来的时候，空腹喝温开水。
平时一定要养成定时排便的习惯。
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