月经前手脚冰冷怎么回事
月经前手脚冰凉，身体素质比较差、体内激素水平降低、铁元素含量偏低等原因引起的。
如果平时身体素质比较差，在月经来潮之前身体会更虚弱，有的可能会出现体温降低手脚冰凉。也有的因为体内激素水平有变化，特别是月经前雌孕激素水平会下降，也会导致手脚冰凉。在月经来潮之前，女性血液中的铁元素含量比较低。如果铁元素比较低，血红蛋白会出现生理性的减少，所以也有可能会引起月经来潮前手脚冰凉的现象。
如果出现手脚冰凉，一定要注意保暖，并且吃些有营养温和性的食物。经常锻炼身体，能提高身体素质改善这种情况。
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