月经前忽冷忽热怎么回事
月经前忽冷忽热,可能因为体内激素水平变化引起的。
在月经来潮之前体内激素水平会比较高,但是到了来月经之前的一天之内,激素水平会快速的下降。所以,在激素水平有波动的情况下,体内代谢速度会不稳定,是引起月经之前忽冷忽热的主要原因。有的女性身体素质比较差,因为最近休息不好或者工作压力比较大、精神比较紧张,也可能月经之前会出现月经前综合症导致的忽冷忽热。
缓解自己紧张的精神压力,保持心情舒畅,注意休息,保证充足的睡眠。注意合理的饮食,会有所改善。
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