月经前便秘严重怎么办
月经前便秘严重可以喝蜂蜜水。
另外，还可以多饮用水，多吃新鲜蔬菜和水果。促进肠道的蠕动，加快身体的新陈代谢，例如金针菇、青菜、玉米、红薯等绿色食物以及其他食物。还可以通过使用药物进行改善，例如开塞露、益生菌等药物。
如果月经前便秘严重，建议在日常生活中对腹部进行保暖、热敷以及按摩等。促进肠道蠕动，加快新陈代谢。严禁食用辛辣刺激性的食物。要多做户外运动，加强体育锻炼。
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