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月经期新陈代谢快吗

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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在来月经期间,新陈代谢是比较快的。

月经期间因为生理性的阴道出血,体内血容量和铁元素的量都会降低,并且激素水平波动比较大,所以,对于新陈代谢也是有影响的,新陈代谢的速度要比非经期稍微快一些。

在月经期间因为生理性的阴道出血,并且血容量和铁元素的量都会降低的情况下,要注意合理的饮食,需要吃营养的食物,特别有利于补血的食物,才能提高女性的身体的免疫力和抵抗力,有助于改善或者预防发生贫血的作用。

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