月经期新陈代谢快吗
在来月经期间,新陈代谢是比较快的。
月经期间因为生理性的阴道出血,体内血容量和铁元素的量都会降低,并且激素水平波动比较大,所以,对于新陈代谢也是有影响的,新陈代谢的速度要比非经期稍微快一些。
在月经期间因为生理性的阴道出血,并且血容量和铁元素的量都会降低的情况下,要注意合理的饮食,需要吃营养的食物,特别有利于补血的食物,才能提高女性的身体的免疫力和抵抗力,有助于改善或者预防发生贫血的作用。
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抽烟会加快新陈代谢吗
抽烟是会加快新陈代谢的,因为在抽烟的时候体内的各个器官都处于在高水平工作状态,当... 详细»
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哪些运动促进新陈代谢,促进机体的新陈代谢,主要增加氧耗,增加能量的消耗,可以促进... 详细»