月经期为什么燥热出汗
月经期燥热出汗和个人体内激素分泌有很大关系。
由于月经期体内激素水平变化比较大，会让子宫内膜脱落出血来月经，受到内分泌的影响会表现出燥热出汗。甚至会出现神经系统的症状，表现出失眠多梦、头晕，还有一些女性会表现出月经期烦躁不安、情绪波动。
在月经期应该尽量注意保持心情舒畅、放松心情、注意休息、适量补充营养，有利于改善身体不舒服的症状。月经期可以适量喝大枣、枸杞茶或者喝红糖水，有利于促进月经血液流出。
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