月经期间便秘怎么办
月经期间便秘可以喝点蜂蜜水或者也可以吃点香蕉,因为蜂蜜水和香蕉都可以起到润肠通便作用。
女性月经期间受到体内激素水平的影响可能会出现便秘,有的女性还有可能会出现腹痛拉肚子等情况发生,每种身体素质所呈现出来的反应都是不同的,这种情况需要做饮食方面的调理。
月经期间要做好保暖工作,可以用热水袋暖暖小肚子的,如果便秘一定要多喝热开水,开水里面可以放红糖,可以起到补血作用。
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