月经期便秘是怎么回事
月经期便秘可能是自身的体内激素代谢出现了紊乱，如果长时间的不运动，会引发胃肠的蠕动变慢，从而引起便秘。
首先，可以到正规的医院进行面诊，必要的时候可以做大便常规等相关的检查，根据检查结果对症治疗，如果症状比较轻，可以在医生的建议下使用开塞露等药物进行缓解症状。
其次，建议平时要调整好自己的饮食习惯，最好吃容易消化、清淡的食物，比如小米粥、蔬菜粥等，少吃油腻、辛辣刺激性的食物，比如肥猪肉、肥牛肉、辣椒、生姜、火锅等。
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