月经来前便秘怎么回事
月经来前便秘的原因考虑有以下原因：
1、体内激素水平变化，导致胃肠蠕动功能缓慢。
2、月经前情绪不好，过度紧张、焦虑，休息不好，睡眠不好。
3、月经前喝水比较少，吃蔬菜和水果比较少，经常吃酸辣刺激性的食物，或者是油炸性的食品。
4、月经前活动量比较少，胃肠蠕动功能比较差。
平时注意多吃蔬菜和水果，适当进行运动锻炼，必要时应用润肠通便的药物或益生菌等治疗，避免便秘反复发作。
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