来月经可以不可以喝红酒
月经来不可以喝红酒。
在月经期间不能喝酒，红酒可以起到活血化瘀的效果。如果在经期喝可能会导致痛经，也有可能会导致不适症状加重，血量也会增多，建议还是不要喝比较好。
经期尽量避免吃生冷、辛辣食物，可以适当的喝些鱼汤、红枣枸杞粥或红糖水，都可以起到补充营养的效果，对月经不适症状也能够起到缓解作用。平时也要注意多吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶等，这些食物营养含量都是非常高的。平时也要注意外阴清洁，在月经期间要严格禁止性生活，不要做剧烈运动。
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