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月经后期可以泡脚吗

张印星
张印星 副主任医师

黄石市中心医院 妇产科

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女性月经后期是否可以泡脚,要根据个人体质情况来决定。

1、如果女性体质虚寒,月经量比较少,月经后期可以适当泡脚。因为用热水泡脚能够改善身体血液循环,有助于改善经期怕冷、手脚冰凉以及容易失眠等症状,还可以帮助缓解月经期下腹部疼痛的现象,也有助于提高身体免疫能力。

2,如果女性平时月经量就比较多,月经期延长,体质偏热,比较容易上火,月经后期不建议泡脚,以免导致月经量增多,使得经期延长。

女性月经期间一定要做好个人卫生,同时也要注意保暖,避免身体受凉。

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