月经过几天可以补血呢
月经后的7~10天之内可以进行补血，并且这段时间还是补血的最佳时期。
进行补血的时候，最好是通过食物进行补充，因为这是最安全的方法。在平时加强营养，多吃清淡易消化的食物，并且多吃猪肉、牛奶和豆制品，或者是含铁元素较多的食物。患者还要注意保持好良好的情绪，在补血的时候，患者也可以多吃枸杞、桂圆和红枣。
平时一定要记得少吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，比如辣椒，冰淇淋，炸串，烧烤等。
-
-
鹰潭市人民医院 普通内科
擅长： 普通内科常见疾病...
-
-
广东省第二人民医院 普通内科
擅长： 擅长：呼吸危重症...
-
-
广东省第二人民医院 血液科
擅长： 擅长血液专科疾病...
-
-
中山大学附属第六医院 口腔科
擅长： 各类牙、颌、面畸...
-
-
中山大学附属第六医院 预防保健科
擅长： 急诊创伤，手外科...
-
-
重庆医科大学附属第二医院 感染病科
擅长： 各种类型肝炎、脂...
-
-
鹰潭市人民医院 中医皮肤科
擅长： 擅长运用中西医相...
-
-
成都市第五人民医院 肿瘤科
擅长： 擅长各种肿瘤的放...
公众号
头条号
百家号