月经期间便秘 肚子胀怎么办
月经便秘、肚子胀需要进行饮食调理和药物治疗，也可以配合物理的方法改善症状。
1、饮食调理。月经期要注意，尽量不要吃生冷寒凉的食物，可以适当的吃杂粮粥或者是蔬菜粥促进通便。忌食辛辣刺激的食物和不易消化的食物。
2、药物治疗。便秘和腹胀症状严重是可以使用开塞露通便，同时服用健脾养胃的药物和润肠通便的药物进行治疗，比如附子理中丸、麻仁润肠丸等。
3、物理疗法。月经量不多的情况下，可以进行腹部热敷或按揉腹部，促进肠蠕动，缓解便秘。月经量过多的患者不建议进行物理治疗。
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