腰肌痛伸不直康复治疗要多久
腰肌痛伸不直康复治疗的时间不能一概而论，不同程度的患者康复需要的时间是不一样的。目前可以通过以下方法进行康复：
1、中医理疗，包括针灸、推拿、中药熏蒸、正骨、牵引等。可以起到舒筋、活血、化淤、止痛的作用，对腰肌痛伸不直的治疗效果比较明显。
2、药物治疗，可以服用非甾体抗炎药、活血化淤的药物和营养神经的药物进行治疗，腰肌痛伸不直的症状减轻。
康复治疗期间加强休息，避免重体力劳动，避免久站久坐。饮食要避免海鲜、酒类等发物，有一定的辅助作用。
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