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眼睛近视100度以上怎么办

眼睛近视100度以上是眼睛轻度近视的表现,平时通过规范用眼姿势,合理用眼时间,优化用眼环境等,避免近视的进一步加深。

1、眼睛近视100度以上平时多进行户外活动,注意劳逸结合,防止用眼过度,可以多看远处,缓解眼疲劳。

2、尽量避免在昏暗的环境下长时间用眼,平时可以多做眼保健操,刺激眼部穴位,防止近视的进一步加深。

3、定期进行视力检测,防止近视程度进一步加深。

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