眼睛抖动怎么回事
我们知道在日常生活中，很多人都会出现这种情况，更多的人认为这是一种跳财或者跳灾，其实这是非常迷信的说法，而且并没有什么科学依据。
这种情况往往就是眼睑皮肤痉挛眼部神经紊乱导致的，而这往往跟长时间看手机电脑，长时间熬夜，过度用眼有关，也跟精神过度紧张焦虑有关。
所以平常一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，一定要保证充足的睡眠，一定要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，用一下缓解疲劳滴眼液，这些效果都非常不错。
可以使眼部的肌肉得到彻底的放松，同时也可以做一下眼部的热敷或者按摩，促进眼部的血液循环，一定要保持情绪的平稳状态，千万不要过度紧张和焦虑，这样容易加重病情。
在饮食方面也一定要以清淡饮食为主。
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