斜方肌痛一周怎么缓解
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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斜方肌痛一周的缓解方法有：
1、可以服用止痛药来处理。比如布洛芬或者阿司匹林等，这些药物在止痛方面的效果比较好，而且还具有一定抗炎作用。
2、热敷处理。可以对斜方肌进行局部热敷，也可以帮助缓解症状，但该方法多数适用于疼痛轻度的情况。
3、注意休息。患者在疼痛期间要注意让斜方肌得到充分休息，尽量少用患肢从事劳作。而且在饮食上暂时不要进食生冷类食物，进食太多该类食物不利于疼痛感缓解。
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