小孩感冒适合吃什么菜
小孩感冒可以多吃新鲜的蔬菜,比如菠菜、花菜、叶子菜之类的。
这些蔬菜富含复合性的维生素,有利于提高机体的抵抗力,在一定程度上能够促进疾病的恢复。同时还应该提供一些高蛋白的食物,比如牛肉、瘦肉、蛋类。生病对机体是一种高消耗,所以要及时的补充营养。
小儿感冒大多数会伴有明显的咽喉部位红肿。所以辛辣刺激的食物、海鲜类的食物不建议食用,因为可能会加重咳嗽。生病期间多喝水,注意休息。
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