为什么长老年斑
长老年斑有可能分泌失调导致的，也可能是长期的不良生活习惯引起的，比如长期的熬夜和经常食用色素过重的食物，有可能会导致长老年斑的情况。
如果想要去除老年斑，可以通过调整饮食或者激光的方式，达到去除老年斑的效果。生活当中可以多吃富含维生素C和维生素E，还有胶原蛋白的食物，比如胡萝卜、柠檬、苹果、香蕉、橙子、橘子、猪蹄、鸡爪等，可以起到的抗氧化和淡斑的作用。
另外，要避免吃过于辛辣和色素较重的食物，注意生活当中要注意避免过度的日晒。
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