如何缓解眼部疲劳
对于缓解眼部疲劳的方法还是很多的，首先介绍以下几个方法：
第一、要注意用眼时间不能过长，建议孩子每20分钟休息一次、成人半个小时到45分钟休息一次，休息期间可以闭目养神，可以做一些眼睛保健操来缓解眼部疲劳。
另外、要注意用眼卫生，包括在光线均匀的环境中看书学习，并要控制用眼的距离，建议在一尺左右。
还可以用一些缓解疲劳的眼药水帮助恢复眼部疲劳，如果双眼的视力存在问题，需要在医生的指导下进行眼部疲劳的恢复训练。
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