左眼跳的厉害怎么回事
我们知道在日常生活中，很多人都会有这样的情况，而这个往往就是过度用眼，长时间看手机电脑，长时间熬夜及精神过度紧张，焦虑导致的。
所以在这种情况下，最好养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，同时一定要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，用一下缓解疲劳的滴眼液，比如七叶洋地黄双苷滴眼液或者玻璃酸钠滴眼液，效果都非常的不错，也可以适当做一下眼部的按摩或者热敷，这可以有效的缓解眼部的疲劳，在精神方面一定要注意保持情绪的平稳状态，千万不要过度紧张和焦虑，这个容易加重病情。
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