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眼睛下面发黑是怎么回事

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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我们知道在日常生活中,很多人都会有这样的表现,这往往就是长时间看手机,电脑,长时间熬夜不注意用眼导致的黑眼圈。

黑眼圈的形成往往是眼睑皮肤血液瘀滞导致的。这种情况下,一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。千万不要长时间盯着手机电脑屏幕,这样我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少,很容易导致眼睛的干涩,疼痛,异物感以及烧灼感。

一定要多进行户外活动,每隔半个小时向远处眺望一下,多看一些绿色的植物,也可以适当做一下眼部的热敷或者按摩。这些不仅能使眼部的肌肉得到充分的放松,还能促进眼部的血液循环,对黑眼圈的消失还是有非常好的促进效果。

当然,如果有黑眼圈,也一定要查一下肝功能,乙肝五项,看看有没有肝功能的异常。

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韩莎莎
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