湿气重什么原因引起的
湿气重主要是由于以下几个原因导致的：
1、不良的饮食结构，患者喜欢食用过于油腻、辛辣刺激、长期吸烟喝酒、缺乏运动，在体内形成湿热之邪引起。
2、长期生活在潮湿环境当中，身体容易受到湿气入侵，体内水分调控系统失衡，水分排不出去引起。
3、也有可能是脏腑功能失调，脾胃运化功能下降，水液代谢平衡被打破，从而导致湿气重的情况。
一旦出现湿气重的情况，建议患者平时可用具有祛湿作用的食物，如红豆薏米粥、萝卜、冬瓜等。
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