生气引起上火怎么调理
生气引起的上火，可以通过以下几种方法调理：
1、要放松心态，要转移注意力，做一些自己比较喜欢做的事情，或者是吃一些喜欢吃的食物，要稳定情绪。
2、如果上火的症状是比较明显的，可以适当的吃一些偏性寒的水果辅助调理。这样能够促进体内有毒物质排出，可以减轻上火的症状，比如菠萝、火龙果、萝卜、白菜等。
3、也可以根据个人的身体情况喝菊花、金银花泡茶。症状严重可以吃药物调理，比如牛黄清胃丸。建议放松心态，多喝水，饮食清淡。
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